U doba kada pozitivna psihologija biva sve popularnija, informacije se šire neverovatnom brzinom i sve ih je više, postaje sve lakše da naletimo na one netačne. Ako negujete svoj život (a sigurno ste baš zato ovde), želite da ga živite radosno i ispunjeno i u...
Da li ste znali da naš mozak ne pravi veliku razliku između onoga što mislimo i radimo. Tačnije, on ne zna da li nešto stvarno radimo ili samo zamišljamo da to radimo. “Kako misliš, tako će ti biti” nije samo jedna od afirmacija koje služe da lepo zvuče i stoje nam na...
Kada izlazak iz zone komfora nije opcija? Svaka nova situacija tera na prilagođavanje i to je ono što nam stvara stres – promena dosadašnjeg načina života. To često unosi nemir i u nama stvara osećaj straha, teže nam je da donosimo odluke, osećamo se preopterećeno...
Sećate li se situacija kada je trebalo da kažete roditeljima da ste dobili slabu ocenu na kontrolnom, iz matematike na primer? I kada se pitate kako to da uradite a da se druga strana ne naljuti, pobesni ili se razočara? I kako da prođete sa najmanje posledica? Onda...
“Dragi Deda Mraze, Bila sam dobra ove godine. Kolegama na poslu, šefu na sastancima, porodici kod kuće, deci u parkiću, partneru u krevetu, rođacima na slavama, prijatelju u nevolji, baki na pešačkom prelazu, prosjacima na ulici… U 2020. želim da budem dobra i sebi.“...
Možda ste nekad pomislili da bi život bez bola i neprijatnih osećanja bio fantastičan. Mnogi su se iznenadili kada su uvideli da je to u stvari jedna od najgorih stvari koja može da se dogodi. Evo zašto. Prirodno je da bol percipiramo kao nešto negativno. To svakako...
