Blog
Ok, najzad sam u trendu i lepa – i šta ćemo sad?
Uzmi bilo koji „bjuti časopis“ i baci pogled na naslove. „Must have ovog proleća“ preporučuje sijaset proizvoda za negu i lepotu. „Dovedi ga do ludila u tri poteza“ otkriva tajne najvećih zavodnica. „Recept za uspeh Kloi Kardašijan“, ček, kako ja mogu da kopiram njen...
KAKO UVERENJA VAJAJU NAŠ ŽIVOT
Šta su uopšte uverenja? „Život je borba.“ Uverenja, poput ovog, su naše generalizacije o tome kako svet izgleda. Predstavljaju principe koji važe dok ih sami ne zamenimo. Ovi principi su subjektivni i nastali su na osnovu individualnog iskustva. Neka uverenja mogu...
(NE) MOŽEŠ IMATI SVE
Znate li ono čuveno: "Eee pa ne može i jare i pare...ti bi sve!" Ako i vas to nervira, ovo je pravi blog za vas! Koliko puta vam je neko rekao: „Misli malo i na druge...“ ili „Ma gde si poletela, stani malo...“ Ili ono čuveno, "dobronamerno": „Ko visoko leti,...
FORMULA ZA SREĆAN ŽIVOT
Ovaj tekst će vas sprovesti kroz putovanje o sreći očima začetnika pozitivne psihologije, onog kome dugujemo zahvalnost za to što psihologija više nije tu samo da popravi čoveka već i da ga učini boljim, ispunjenijim i srećnijim. Na kraju teksta vas čekaju sjajne...
SIĐI SA AUTOPILOTA
Čovek jaše konja koji galopira neverovatnom brzinom, izgleda da nekud žuri. „Kuda to juriš?!“ – upita ga neki starac na putu. „Nemam pojma, pitaj konja!“ To može da izgleda tako što ujutru trčite za decom, jedete ono što oni nisu dovršili i to nazivate doručkom,...
5 LEKCIJA ZA SVAKOG MUDROG RODITELJA
Znate li one situacije u kojima pomislite: „E da sam to znao/la ranije“? Koliko puta ste to pomislili sa vašom decom? U ovom tekstu sa vama dleimo nekoliko takvih znanja koje vam mogu koristiti da budete još mudirji roditelj. Postoje tako sjajna znanja, metode i alati...
KAKO RASKINUTI SA PROKRASTINACIJOM
Prokrastinacija. Ogromna prepreka na putu ostvarenja ciljeva. Stoji tako, ničim izazvana i tiho, neprimetno a svakodnevno ometa da ostvarimo ono što želimo. I ljudi se stalno iznova bore protiv nje, da se motivišu, nateraju, zamole prijatelja da ih natera, krenu na...
UŽIVO SA TRENINGA – Šta to upravlja našim ponašanjem?
Šta vas pokreće na poslu ili uopšte u životu? Da li vas na akciju pokreće pomisao na to šta bi se moglo dogoditi ako ništa ne preduzmete ili pomisao šta biste sve mogli postići? Stimuliše li vas dobar bonus ili strah od otkaza? Po čemu znate da ste dobro uradili...
UŽIVO SA TRENINGA: Zagrli svoj život snažno!
Naša 10. grupa NLP Praktičara završila je prvi deo svog NLP putovanja! Zajedno sa njima bili smo svedoci predivnih promena u njihovim životima. Prvi vikend juna je za nas bio poseban. Obojen osmesima i radošću naših polaznika, energijom koja pokreće, ispunjen...
UŽIVO SA TRENINGA – Daj sebi priliku!
Moć je data samo onima koji se usude da se sagnu i podignu je. Samo jedna stvar je bitna, samo jedna - biti u stanju da se usudiš! - Dostojevski Ovog vikenda otvorili smo vrata novoj generaciji MyNLP Praktičara. Izuzetna nam je čast i radost što su nam...
CHECK LISTA ZA CILJEVE (TOP10)
Ako možeš da zamisliš - možeš i da ostvariš. Evo i kako. Znate li crtani "Alisa u zemlji čuda"? Alisa upada u rupu jureći za belim zecom. Kada shvata da se izgubila nailazi na prugastu mačku i pita je za pravi put. Mačka je upita gde želi da stigne, a Alisa joj na to...
20 STVARI KOJE SVAKI RODITELJ TREBA DA ZNA
Podsetnik za mudre roditelje! 1. Svako dete može biti dobro u učenju. Sve zavisi od metode podučavanja. 2. Podizanje genija nije cilj ranog razvoja deteta. 3. Dete mlađe od tri godine može zapamtiti svaku ponuđenu informaciju. 4. Geni i okruženje u kome se dete nalazi...
7 MITOVA O ZAHVALNOSTI
U doba kada pozitivna psihologija biva sve popularnija, informacije se šire neverovatnom brzinom i sve ih je više, postaje sve lakše da naletimo na one netačne. Ako negujete svoj život (a sigurno ste baš zato ovde), želite da ga živite radosno i ispunjeno i u...
KAKO OPTIMIZAM JAČA IMUNI SISTEM
Da li ste znali da naš mozak ne pravi veliku razliku između onoga što mislimo i radimo. Tačnije, on ne zna da li nešto stvarno radimo ili samo zamišljamo da to radimo. “Kako misliš, tako će ti biti” nije samo jedna od afirmacija koje služe da lepo zvuče i stoje nam na...
7 BENEFITA RUTINE
Kada izlazak iz zone komfora nije opcija? Svaka nova situacija tera na prilagođavanje i to je ono što nam stvara stres – promena dosadašnjeg načina života. To često unosi nemir i u nama stvara osećaj straha, teže nam je da donosimo odluke, osećamo se preopterećeno...
PORUKE KOJE (NESVESNO) ŠALJEMO DECI
Sećate li se situacija kada je trebalo da kažete roditeljima da ste dobili slabu ocenu na kontrolnom, iz matematike na primer? I kada se pitate kako to da uradite a da se druga strana ne naljuti, pobesni ili se razočara? I kako da prođete sa najmanje posledica? Onda...
DRAGI DEDA MRAZE
“Dragi Deda Mraze, Bila sam dobra ove godine. Kolegama na poslu, šefu na sastancima, porodici kod kuće, deci u parkiću, partneru u krevetu, rođacima na slavama, prijatelju u nevolji, baki na pešačkom prelazu, prosjacima na ulici… U 2020. želim da budem dobra i sebi.“...
BOL KAO LEK
Možda ste nekad pomislili da bi život bez bola i neprijatnih osećanja bio fantastičan. Mnogi su se iznenadili kada su uvideli da je to u stvari jedna od najgorih stvari koja može da se dogodi. Evo zašto. Prirodno je da bol percipiramo kao nešto negativno. To svakako...
TRIK ZA PROMENU BILO KOJE „LOŠE“ NAVIKE
Možda ste nekad pomislili kako je baš tu naviku nemoguće promeniti. Možda vam je nekad palo na pamet da baš vi to ne možete, iako poznajete neke ljude koji su uspeli da se promene. Možda ste čak pomisli da zauvek odustanete od želje da se rešite te navike. Onda dajte...
KO ZASLUŽUJE VAŠ OPROŠTAJ
Pitali su mudraca: „Šta je to ljutnja?“ A on im je odgovorio ovako: „LJUTNJA JE KAZNA KOJU DAJEMO SEBI ZA TUĐU GREŠKU.“ Nema čoveka na planeti koji nije iskusio osećaj uvređenosti, ljutnje i želje da uzvrati učinjenu mu nepravdu. Kada ljudi čuju reč „razumevanje“,...
OČI VIDE ONO ČEGA JE DUŠA PUNA
Možete li se, sada, prisetiti neke prilike kada ste osudili nešto ili nekog? Ako se prisećate toga sa pozitivnim osećajem, bili biste verovatno prvi u istoriji čovečanstva. Iako se u nekim trenucima čini bezazleno, spontano ili čak zabavno, osuđivanje uvek ostavlja...
ONO ŠTO VAM NE GOVORE O TALENTU
Verovatno ste već čuli da talenat čini 10%, a rad 90%. Ali šta se na kraju dobije od tih 100% i da li je to ono što će nas konačno učiniti radosnima i ispunjenima? Čini se da je u današnje doba sve moguće i da nedostižno više ne postoji. Mnoga istraživanja govore o...
KAKO ISTRAJATI U PROMENI
„Da bismo dobili nešto, moramo se prvo nečeg odreći.“ A šta ako to ne mora uvek da bude slučaj? Možda postoji nešto što želite da promenite ili započnete ili prestanete da radite, a nikako ne uspevate u tome. Možda pokušate, ali ne istrajete dovoljno dugo da stignete...
KAKO DA UVEK “KLIKNETE” NA PRVU
Ako ste se ikada pitali kako sa nekim ljudima prosto „kliknete“ dok sa nekima provedete po nekoliko meseci gradeći odnos, možda ste se pitali da li možete nešto da uradite povodom toga. A to je već prvi korak ka tome da ostvarujete dobre odnose sa lakoćom, lako...
DOBRO JUTRO ZNAČI DOBAR ŽIVOT
Kakav nam je život – takve su nam navike. I dovoljno je da znamo nečiji rezultat da bismo otkrili šta osoba radi svakodnevno, kakve odluke donosi, šta joj je važno... Svaki rezultat je samo zbir prethodnih navika. Zato ne postoji neuspeh, već rezultat koji je uvek...
KAKO DA UTIŠATE UNUTRAŠNJEG KRITIČARA?
Svima se dešavalo da ih ponekad uzdrma onaj unutrašnji glas.“Ma nije to za tebe...“ „Ne možeš to, nemoguće je!“ „Šta ako ne uspe?“ Samo je pitanje da li mu poverujemo. I od ovog odgovora zavisi da li ćemo uspeti da nadjačamo taj glas. Zašto se ponekad ovaj glas čini...
AHH ODLUKE, ODLUKE
Sigurno znate za one situacije kada se upustite u neku novu priču i na pola počnete da vagate da li da nastavite ili ne. Možda vas na novom poslu neko nervira, možda ste u sred dijete vratili koji kilogram ili vam ponestaje resursa za vašu ideju... „Stisni zube i...
TREMA, PA ŠTA?
Da li se vašeg poslednjeg izlaganja sećate po graškama znoja, kazaljki na satu koje kao da ne mrdaju ili misli poput „Samo da se ovo završi“? Bilo da se radi o prezentaciji pred velikom publikom ili sastanku sa kolegama osećaj knedle u grlu, drhtavice u rukama i...
GDE SE SKRIVA MOTIVACIJA
Prvi u mesecu. Ponedeljak. Prvi letnji dan. Zvuči tako primamljivo, zar ne? Razlog tome je vrlo jednostavan. Između razmišljanja o novim uzbudljivim počecima i fenomenalnim rezultatima ne stignemo da promislimo o putu koji treba preći. A kada nakon prvih koraka...
UTISCI SA PETOG SVETSKOG KONGRESA U TUNISU
Uvek je pravo vreme za nova učenja. Iz velike želje da radimo na sebi i oplemenjujemo svoj život i da vama budemo najbolji mogući učitelji, stalno smo i u ulozi učenika. Ovog puta vam prenosimo utiske sa petog svetskog kongresa održanog u Tunisu u organizaciji...
KOLIKO KOŠTA PROMENA?
Koliko vam vredi sreća onih koji su vam najbliži? Kako vrednujete ljubav? Koja je vrednost vašeg zdravlja? Koja je vrednost vašeg uspeha? Možda su vam neki odgovori već pali na pamet. Sada možete da postavite još jedno, jednako važno pitanje: Koja je cena toga?...
PET KORAKA DA ISTRAJETE U PROMENI I NIJEDAN NIJE MOTIVACIJA
Koliko ste puta čuli onu “Ma lako je tebi, ti si ________ (sposobna, snažna, samostalna, jaka, hrabra, imaš vremena, talenta, sreće, to ti od ruke ide, možeš planinu na leđima da nosiš, i dalje dodajte sami). Ja to nema šanse da uradim!”? Ja mnogo puta. I skoro svaki...
KOME PRIPADA VAŠE SAMOPOŠTOVANJE?
Možda poznajete nekog za koga mislite kako ne bi trebalo da dopušta drugima da se ponašaju prema njemu kako hoće. Možda vam se neko nekad požalio da ne udovoljava sebi dovoljno, jer se oseća glupo kada to čini. A možda ste i vi sami nekad pomislili: „Тrebalo bi više...
OKO ČEGA SE U STVARI SVAĐAMO
- Zašto nisi bacio đubre, stoji ovde čitav dan?!?! Stvarno više ne ide ovako! - Radim po ceo dan i to niko nikad ne primećuje samo je bitno da li je đubre bačeno! Uvek gledaš samo mane... Ili: - Kada vidim ovo đubre ispred vrata, pomislim da me ne poštuješ jer znaš da...
PET NAJČEŠĆIH ZABLUDA O NLP-U
„NLO?!“ – često bude reakcija kada neko čuje ovu čudnu skraćenicu NLP. Možete li da zamislite šta se tek desi kada čuje da ona označava Neuro Lingvističko Programiranje? Da, to ume i da nas nasmeje, naročito one među nama koji su u početku imali takvu...
LAKO DONOŠENJE TEŠKIH ODLUKA
Je li vam se ikada desilo da dok sedite u restoranu i pažljivo promatrate jelovnik, osećate ljutit pogled ljudi sa kojima ste došli i kao da čujete sat koji otkucava – predugo? A vi još uvek niste ni blizu da naručite. Onda, naručite ono što uglavnom i uzimate,...
ODRŽIVA MOTIVACIJA I DRUGE BAJKE, MITOVI I LEGENDE
Srećna Nova godina! Stigao je još jedan januar i dok iz sveprisutnog šuma sajber univerzuma odzvanjaju novi počeci, novogodišnje odluke i okrenuti listovi, ja se još uvek nosim sa ciljem koji sam sebi postavila prošle godine. Da ranije legnem i ranije ustanem. Bar sat...
REALNO POSTAVLJANJE NEREALNIH CILJEVA
“Budimo realni.” Koliko puta ste čuli ovu rečenicu? U koliko situacija ste je i sami izgovorili? Jeste li se ikada zapitali šta ona za vas znači i šta sve sa sobom donosi? Nekad ovo ume biti odlična granica zone komfora koja je uvek tu da nam pruži osećaj sigurnosti....
IZBACI ULJEZA ILI KAKO DA PROMENIMO UVERENJA KOJA NAS SABOTIRAJU
Da li ste čuli za “a-ha” momenat? Manje kolokvijalni i ne tako moderni nazivi za ovu vrstu doživljaja su i uvid, spoznaja ili otkrovenje. Kako god ih nazivali, to bi bila ona iskustva koja u nama probude doživljaj toliko snažan da otkrijemo neku novu ili promenimo...
MOŽE LI TO MALO LAKŠE?
Proverili ste da je sa ciljem sve u redu. Opravdan je, realan, odličan i za vas i za vaše okruženje, a pomisao na njegovo ostvarenje donosi vam osećaj entuzijazma, radosti, smirenja, zadovoljstva, ostvarenosti. Proverili ste i da je sa vašom strategijom ostvarenja...