Kada izlazak iz zone komfora nije opcija? Svaka nova situacija tera na prilagođavanje i to je ono što nam stvara stres – promena dosadašnjeg načina života. To često unosi nemir i u nama stvara osećaj straha, teže nam je da donosimo odluke, osećamo se preopterećeno...
“Dragi Deda Mraze, Bila sam dobra ove godine. Kolegama na poslu, šefu na sastancima, porodici kod kuće, deci u parkiću, partneru u krevetu, rođacima na slavama, prijatelju u nevolji, baki na pešačkom prelazu, prosjacima na ulici… U 2020. želim da budem dobra i sebi.“...
Možda ste nekad pomislili da bi život bez bola i neprijatnih osećanja bio fantastičan. Mnogi su se iznenadili kada su uvideli da je to u stvari jedna od najgorih stvari koja može da se dogodi. Evo zašto. Prirodno je da bol percipiramo kao nešto negativno. To svakako...
Možete li se, sada, prisetiti neke prilike kada ste osudili nešto ili nekog? Ako se prisećate toga sa pozitivnim osećajem, bili biste verovatno prvi u istoriji čovečanstva. Iako se u nekim trenucima čini bezazleno, spontano ili čak zabavno, osuđivanje uvek ostavlja...
„Da bismo dobili nešto, moramo se prvo nečeg odreći.“ A šta ako to ne mora uvek da bude slučaj? Možda postoji nešto što želite da promenite ili započnete ili prestanete da radite, a nikako ne uspevate u tome. Možda pokušate, ali ne istrajete dovoljno dugo da stignete...
